Terapi Psikoanalisis

Teknik Terapeutik Psikoanalisis

Dalam terapi psikoanalisis Freud terdapat 4 teknik yang digunakan, diantaranya yaitu:

1.  Asosiasi Bebas

Melalui asosiasi bebas klien diminta untuk mengutarakan setiap pikiran yang muncul dalam benaknya, tak peduli betapa memalukan atau tak pantas kedengarannya. Dapat dikatakan teknik asosiasi bebas adalah suatu teknik memanggil kembali ingatan atau pengalaman masa lalu dan pelepasan emosi yang berkaitan dengan pengalaman traumatic di masa lalu. Proses ini tidak mudah dan sejumlah klien tidak bisa menjalani proses tersebut.

2.  Transferens (Transference)

Teknik transference mengacu pada perasaan seksual atau agresif yang kuat, baik positif maupun negatif yng dikembangkan oleh klien selama terapi berlangsung. Transference memunculkan perasaan klien terhadap orang lain (missal orang tua) yang dialihkan kepada terapis, dengan kata lain, perasaan klien terhadap terapis sama seperti perasaan klien terhadap orang tuanya pada masa lalu.

3.  Resistensi (Resistance)

Teknik resistensi adalah ragam respon tidak sadar yang digunakan oleh klien untuk menghambat kemajuan mereka selama terapi.

4.  Analisis Mimpi

Suatu prosedur yg penting untuk menyingkap hal-hal yg tidak disadari dan memberikan kepada klien atas beberapa area masalah yg tidak terselesaikan. Asumsi dasar dari analisis mimpi adalah semua mimpi merupakan upada dalam memenuhi keinginan (wish fulfillments). Freud meyakini bahwa mimpi dibentuk di alam tidak sadar, tetapi mencoba masuk ke dalam alam sadar.

Sumber:

Feist.J. dan Feist.G.J. (2012). Teori kepribadian. Jakarta: Salemba Humanika.

Hall.C.S dan Lindzey.G. (1993). Teori-teori psikodinamik (klinis). Yogyakarta: Kanisius.